Retiro de los 5 Elementos
Según la Tradición Dzogchen
-08, 09 y 10 de Septiembre 2023-
Inscripciones hasta el 31 Agosto
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Inscripciones hasta el 31 Agosto 〰️
Todo el mundo conoce los cinco elementos, pero no sabemos hasta qué punto son importantes en nuestra vida. Ni siquiera sabemos cómo tratarlos en nuestra vida diaria, y cómo pueden influir en nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras energías. Podemos aprender a recargar nuestras energías a través de estos elementos.
Todas estas respuestas las podemos encontrar en las antiguas tradiciones como la Tradición Bön. En este Retiro de fin de semana practicaremos:
Cada elemento según la parte del cuerpo o Chakras
El mantra específico para cada elemento
El Mudra de cada elemento
El movimientos (Trul-khor) asociado a cada elemento
La Meditación de cada elemento
Este es el segundo año que nos visita Geshe Lhundup y la cuarta vez consecutiva (excluyendo pandemia) que un maestro de la tradición Dzogchen nos visita para continuar con nuestros estudios.
En el Retiro del año pasado con Geshela, trabajamos los 5 Trul-Khor relacionados con las 5 emociones negativas, aprendimos como transformarlos a través de cuerpo, palabra y mente .Este año siguiendo con el tema, Geshela quiere adentrarse en la extensísima teoría de los 5 elementos, pero centrándonos en el punto de vista Dzogchen.
Aunque el tema está relacionado, los Retiros pueden tomarse por separado, puesto que los ejercicios (mantras, meditaciones, movimientos, mudras) pueden trabajarse como bloques independientes.
Si quieres más información sobre los 5 elementos en las distintas tradiciones haz click aquí.
> ¡Plazas limitadas!
> Geshe Lhundup enseña en inglés. Habrá traducción al español
> Geshe Lhundup ofrecerá la transmisión (lung) del texto de los 5 elementos a los participantes del Retiro
> Comienzo: Viernes 08 de Septiembre a las 15:00
> Finaliza: Domingo 10 de Septiembre a las 18:00
> Lugar: Lhamo Mandala House. Carballedo - Pontevedra
> Inscripción: silviayogatibetano@gmail.com
>> ACERCA DE GESHE LHUNDUP <<
Geshe Lhundup, nacido en el Tíbet en 1976, es un Geshe (doctor en filosofía) de la tradición tibetana Bön .
Siguió un largo curso de enseñanzas budistas en un monasterio cuando era monje, incluidas varias técnicas de yoga tibetano que experimentó durante muchos años.
Geshe Lhundup nació en una familia nómada en el Tíbet, en un pequeño pueblo llamado Damrani, alrededor de los 12 años, tomó la decisión de convertirse en monje. Entró en el monasterio de Patsang en Kham. Patsang es una de las grandes líneas familiares de Yungdrung Bön.
Recibió las enseñanzas y transmisiones de Dzogchen y Trul-Khor, así como el Tsa-Lung de varios grandes maestros Dzogchen de la tradición Bön , sostenedores de sus linajes, especialmente durante un retiro en una cueva en las montañas a las 14.
Fue en 1993, a la edad de 17 años, cuando Geshe Lhundup decidió abandonar su país natal. Luego estuvo en una peregrinación al Monte Kailash en el Tíbet durante 2 meses. Hizo 19 circunvalaciones y finalmente caminó hasta la India. Huyó con un grupo de otras 29 personas, incluidos otros cuatro monjes Bonpo, a pie a través del Himalaya.
HE Yongdzin Tenzin Namdak Rinpoche, el maestro más antiguo de la tradición Bön y fundador del monasterio Triten Norbutse en Nepal. Los animó a continuar al Monasterio de Menri en la India, donde podrían estudiar para prepararse para el nivel de Geshe. (PHD Doctorado en Filosofía).
Estudió sutras, tantras y Dzogchen, así como gramática tibetana, poesía, astrología, medicina, pintura de mandala, caligrafía, yoga y meditación.
Después de 15 años de estudios y exámenes, recibió el diploma de Gueshe.
En 2010, Geshe Lhundup llegó a Francia donde enseña a los estudiantes que quieren aprender la ciencia de la naturaleza de la mente y que desean descubrir la meditación, las enseñanzas del Dzogchen y Yundrung Bön: la filosofía ancestral del Tíbet.
Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche lo contactó en 2013 para darle un consejo y se ofreció a comenzar a enseñar a sus alumnos en Francia para la asociación Ligmincha. Se convirtió en el lama residente de París y de Francia durante algunos años y luego decidió crear su propia estructura, la asociación Sagesse du Tibet que lo representa.
Géshe Lhundup ahora vive en Versalles, enseña en Francia e internacionalmente.
“Espero que estas prácticas puedan ayudarte en el camino de la sanación y también a sanar a los demás
”
>> ACERCA DEL LUGAR <<
Lhamo Mandala es un pequeño remanso de paz escondido en las Rías Baixas, al lado del río y en el corazón rural de Pontevedra. Con retiros espirituales y de bienestar, así como escapadas exclusivas, nuestra casa familiar te ofrece experiencias inolvidables. Un lugar verdaderamente único y un proyecto inspirado en la difusión de las antiguas enseñanzas budistas del Tíbet, donde nos esforzamos por mantener vivo el conocimiento transmitido durante siglos, especialmente a través de los yogas tibetanos.
Sumérgete en la magia de nuestros bosques,en las montañas y ríos. Explore rutas de senderismo, encuentre la vida silvestre y descubra un rico tapiz de experiencias y actividades de bienestar. Esto incluye talleres con maestros de renombre, yoga, meditación, terapias curativas tibetanas, masajes, trabajo corporal y mucho más.
>> SOBRE LA ORGANIZADORA <<
Hola, me llamo Silvia:
Soy Profesora y Formadora de Profesores de Lu Jong - yoga sanador tibetano-, mandalas y meditación. Conocí el "yoga tibetano" en 2014 en Galicia y me formé como profesora en 2018 con el maestro tibetano Tulku Lobsang Rinpoche, desde entonces nunca he dejado de aprender.
En estas enseñanzas, al estar basadas en la filosofía budista, buscamos primero la compasión hacia nosotros mismos, y hacia todos los seres sintientes, tratando de generar una mente llena de alegría y felicidad que nos inspire a ser una mejor versión.
Principales maestros del Dharma: Tulku Lobsang Rinpoché; S.S. Kyapgon Ngawang Tenzin Rimpoché, S.S. Dalai Lama, Chaphur Rinpoche, Gueshe Tenzin Namdak, Gueshe Lhundup, Jhado Rimpoché, Khensur Jhado Rimpoché.
>> PRECIOS <<
Sin alojamiento 297 € *
Habitación compartida 345 € **
* Incluye gastos de enseñanza, administración y comidas (desde la cena del viernes hasta la comida del domingo + tés/cafés y algo para picar en descansos)
** Incluye tasas de enseñanza, administración y alojamiento en habitación compartida (4 personas) (incl. pensión completa desde la cena del viernes hasta la comida del domingo + tés/cafés y algo para picar en descansos)
Más información:
Geshe Lhundup enseña en inglés, se proporcionará una traducción consecutiva al español.
Para información más detallada, por favor abre la sección de preguntas frecuentes.
>> COMO UNIRSE AL RETIRO <<
Inscripciones Abiertas!
La Inscripción a este Evento cierra el 31 de Agosto
Es necesario realizar un pago de 150€ para reservar tu plaza en el Retiro.
El resto será abonado en efectivo el primer día del Retiro.
Debido al número limitado de plazas, tendrán preferencia las personas que se anoten al Retiro con alojamiento.
Reservas: silviayogatibetano@gmail.com
>> SOBRE LAS COMIDAS <<
> Comer juntos es una parte importante del Retiro, es un espacio/tiempo donde crear sangha, practicar generosidad, paciencia, contentamiento y una ocasión única para acompañar a Geshela.
> No es posible traer tu propia comida*.
> Las comidas serán vegetarianas, sencillas y caseras.
> Sentimos mucho no poder ofrecer comidas especiales. Si tienes alguna alergia, puedes traer tu propia comida. Hay una pequeña cocina, microondas y frigorífico a disposición de quienes necesiten preparar comida especial.
> Póngase en contacto con la organización para obtener más información.
>> POR FAVOR TRAE <<
> Cojín de meditación
> Manta y/o esterilla de yoga
> Ropa cómoda
> Bolígrafo y papel para tomar notas
>> POLÍTICA DE CANCELACIÓN <<
Si la organización suspende el Retiro, se reembolsará el importe íntegro (excepto las tasas de tarjetas o plataformas de marketing).
No se hacen devoluciones de la tasa de inscripción si el participante cancela su participación.